Nutrición: un poco más allá de lo estético

Vivimos rodeados de imágenes, filtros y tendencias que parecen dictar cómo “debería” verse un cuerpo. Lo curioso es que, década tras década, esos ideales han cambiado tanto como la moda misma. Pero, ¿qué pasa con lo que no se ve? Con la salud, la energía o la...